{"status":200,"type":"application/json","body":"{\"code\":200,\"message\":\"操作成功\",\"data\":{\"id\":\"2108033962744025089\",\"ownerId\":\"7957147\",\"projectId\":\"529d0558-2a7c-4d20-bdb2-8b68a5425407\",\"visibility\":\"PRIVATE\",\"title\":\"小腿肉毒幾Ｕ才夠？2階段小腿肉毒效果更持久\",\"slug\":\"botox-calf\",\"summary\":\"小腿肉毒分兩階段施打，有效瘦腿且降低副作用風險，結合超音波導引精準注射，效果可維持9至12個月以上。\",\"content\":\"為什麼要打小腿肉毒？ 小腿肉毒是醫學史上，對於小腿線條的一大進步。 因為小腿肉毒的問世，大大取代了傳統的「脛神經切除手術」，不只無恢復期，並且安全性高出許多。 在 1990 年代時，想要改善小腿線條，唯一的方式就是手術切除腓腸肌，然而，這種手術有一些缺點，比如會留下 2-3 厘米的疤痕，而且由於神經支路的個體差異，會導致手術效果不一。 術後也可能導致神經損傷，出現知覺異常的現象，這些都是無法逆轉的，因此使大家裹足不前。 終於，從 2002 年開始，有醫師使用用小腿肉毒來打造小腿線條。 小腿肉毒比起以往的手術和電療安全許多，而且有效，並且不會留下任何疤痕，副作用也明顯少了許多。在做完小腿肉毒之後，對日常生活沒有明顯的影響。 此外，無論每個人的小腿肌肉是大是小，小腿肉毒始終會有效，而且小腿肉毒可重複施打。 加上過去 10 年中，肉毒品牌持續推出，使小腿肉毒的價格大幅下降，對於想瘦小腿的人來說是一大福音！ 小腿類型有哪幾種？ 我有聽到不少客人抱怨曾經可能打過500U肉毒小腿但都沒有，超音波一掃她的腓腸肌其實很少，大部分是脂肪，像這種類型施打小腿肉毒就算打的劑量很大也很難有顯著效果。 過去打小腿肉毒最大的問題，就是數據都來自於屍體，對於活人真實的小腿型態有不少的落差。 在一篇 2022 年的論文，現在終於可以用超音波將客人分成四型。其中第一型比例最多，高達 55%。 以第一型為例，我們可以發現最外層的肌肉 – 腓腸肌，他的內側和外側腓腸肌，就比中間的部位還要厚，分別是 17.8 毫米和 16.5 毫米。 很顯然，用一般診所的肉毒針具施打根本不夠長，一定要特別換成長針施打小腿肉毒，否則根本都打到皮下脂肪裡面。 小腿肉毒要打多少U？ 小腿肉毒是大肌群，雙腿第一次施打建議劑量通常是300~400U，如果後續補打可以抓200~300U。一隻小腿肉毒劑量若低於100U基本上很難有肉眼可見的效果，我建議乾脆不要打了，把錢省下來可以做很多事。 小腿肉毒是個長期抗戰，只要停止施打，肌肉就會慢慢彈回去，所以建議想要打小腿肉毒的人要想清楚，自己是否有毅力跟足夠的銀彈定期補打。 小腿肉毒多久打一次？ 我常聽到坊間許多診所的小腿肉毒都是「一次打超大劑量>500U小腿肉毒」來治療小腿線條。 然而實證指出，這樣打小腿肉毒不僅容易造成暫時性肌肉無力，而且 12 周後如果沒有打第二劑，容易在 20 周就回到原本的大小了。 如果有分兩劑施打的話，小腿線條可以大幅延長到 9~12 個月之久。 小腿肉毒隨著持續補打肌肉會越來越小，之後補打的劑量也可以隨之減少。 不能一次打完，要分兩劑施打 第一次小腿肉毒：單側建議 100 ~ 200U 小腿肉毒如果一次注射的總劑量超過 400 單位（每邊 200 單位），容易造成暫時性肌肉無力。因此一定要分兩階段喔！ 第二次請在三個月後回來補打，劑量在超音波判斷效果後會再調整，通常第二次會比第一次來的少。 第一階段劑量 (單腳劑量) 輕度 中度 重度 單腳肉毒總量 100 U 150 U 200 U 內側腓腸肌 50 U 70 U 80 U 外側腓腸肌 30 U 30 U 60 U 腓骨長肌 20 U 50 U 60 U 第二次小腿肉毒：單側建議100 ~150U 小腿肉毒在注射後的 2-3 個月後，內側腓腸肌的肌肉膨出會消失，使小腿線條變得平滑很多。 如果用超音波掃描計算的話，內側腓腸肌的體積減少了 30~35％，外觀上會改善很多。 可是，在小腿肉毒注射後的 2-3 個月後，小腿肉毒的肌肉麻痺效果開始減退，肌肉的力量和硬度恢復。 如果都沒補第二劑的話，6 個月後，肌肉大約恢復了一半的體積，9-12 個月後肌肉體積大部分恢復到原來的狀態。 如果請客人在 3 個月後回診打第二階段的小腿肉毒，小腿線條可以維持久很多，大約可以維持 6~9 個月以上。 下圖是同一個顧客的連續照片。第一次劑注射單側 150 U，第二劑單側 100 U。 （A：打小腿肉毒前。B：第一劑2個月後，C：第二劑18個月後，REF_10.1007/978-981-10-0204-5） 小腿肉毒品牌推薦 在眾多小腿肉毒品牌中，韓國奇蹟肉毒（Meditoxin）可說是CP值極高的選擇，價格實惠、效果穩定，是預算有限又想達到明顯瘦腿效果的首選。 若你屬於肌肉分布較廣、希望擴散範圍更大的族群，則可以選擇英國皇家肉毒（Dysport），擴散性佳、可達更全面的小腿放鬆效果。 兩款皆療效自然、風險低，是目前診所常見的小腿肉毒推薦品牌。 小腿肉毒價格多少？ 直接講答案:小腿肉毒費用依品牌不同,落在20,000~40,000:韓國約15,000~25,000、皇家約20,000~30,000、保妥適約30,000~40,000。肉毒每半年要定期補打,選自己預算內的品牌就可以了。 小腿肉毒費用依照品牌不同，落在20,000~40,000，由於肉毒每半年要定期補打，選擇自己預算的肉毒品牌就可以了。 韓國小腿肉毒價格：15,000 ~ 25,000 皇家小腿肉毒價格：20,000 ~ 30,000 保妥適小腿肉毒價格：30,000 ~ 40,000 小腿肉毒多久有效 小腿肉毒是大肌群，需要等待肉毒慢慢擴散達到肌肉放鬆的效果，通常需要1個月左右的時間才會有效果。當然要有效最重要的還是要打的準確，透過超音波打小腿肉毒，可精準計算肌肉大小和注射深度 以前我們對於腓腸肌、比目魚肌的了解，主要來自於大體解剖的解剖數據。可是在每個人實際的小腿狀況，就只能用看的或摸的。 每個人小腿肌肉分布不均，用看的真的很難精準的計算每部位該打多少，導致有些人打了很有效，有些人效果卻不盡理想。 但是在導入超音波施打小腿肉毒後，小腿肌肉的深度到底有多深可以直接計算，並且確定客人腓腸肌的肌肉分布是什麼樣子。 這樣一來，就可以確保小腿肉毒都有正確打在肌肉中，並且每個部位該打多少都算的清清楚楚。 下圖我們可以看到客人的皮下脂肪（SCM），腓腸肌（GCM），比目魚肌（SM），深淺以及大小都看的相當清楚。 肉毒小腿後遺症 小腿肉毒即便施打在 200 單位以內，仍然有少部分病人會有「暫時性走路無力」的問題。不過不用太過擔心，大約會在三到四個禮拜左右改善。 小腿肉毒表格比較 這裡再次分享「肉毒三瘦」：瘦小腿，瘦小臉，瘦肩膀。 小腿肉毒 咀嚼肌肉毒 肩膀肉毒 作用肌肉 腓腸肌，比目魚肌 咀嚼肌 上斜方肌 第一次劑量 單側 100 ~ 200 U 單側 20 ~ 25 U 單側 50 ~ 100 U 見效時間 3~4 周 3~4 周 3~4 周 常見問題 小腿肉毒要打幾U才夠？ 雙腿第一次施打建議300~400U,後續補打可以抓200~300U;一隻小腿若低於100U基本上很難有肉眼可見的效果,我建議乾脆不要打,把錢省下來。 為什麼小腿肉毒要分兩次打？ 一次總劑量超過400單位容易造成暫時性肌肉無力,而且12周後沒打第二劑,20周就容易回到原本大小;分兩劑施打,小腿線條可以大幅延長到9~12個月。 小腿肉毒多久會有效果？ 小腿是大肌群,要等肉毒慢慢擴散達到放鬆效果,通常需要1個月左右;要有效最重要是打得準確,透過超音波可以精準計算肌肉大小和注射深度。 小腿肉毒品牌怎麼選？ 韓國奇蹟肉毒CP值極高,價格實惠、效果穩定;若肌肉分布較廣、希望擴散範圍更大,可以選英國皇家肉毒Dysport,兩款療效自然、風險低。 小腿肉毒有後遺症嗎？ 即便施打在200單位以內,仍有少部分人會暫時性走路無力,不用太過擔心,大約三到四個禮拜左右會改善。 小腿肉毒可以一勞永逸嗎？ 不行,只要停止施打,肌肉就會慢慢彈回去,是長期抗戰;好消息是隨著持續補打肌肉會越來越小,之後補打的劑量也可以隨之減少。\",\"contentBlocks\":\"[{\\\"id\\\":\\\"738e4087-3a08-4262-8c0a-f4655bfb63af\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"為什麼要打小腿肉毒？\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"8bd5d05e-5bfa-492b-8b97-50124530f106\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒是醫學史上，對於小腿線條的一大進步。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"6064e1b7-a8f5-4306-8a6e-46a0158f6a8d\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"因為小腿肉毒的問世，大大取代了傳統的「脛神經切除手術」，不只無恢復期，並且安全性高出許多。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"29dcd316-bce9-4a95-9280-e7d46ed5e54b\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"在 1990 年代時，想要改善小腿線條，唯一的方式就是手術切除腓腸肌，然而，這種手術有一些缺點，比如會留下 2-3 厘米的疤痕，而且由於神經支路的個體差異，會導致手術效果不一。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"7d672580-952f-46c6-925a-5f7bb89cc707\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"術後也可能導致神經損傷，出現知覺異常的現象，這些都是無法逆轉的，因此使大家裹足不前。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"58902c91-bedb-4fc2-a0de-7b537d0eb9ea\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"終於，從 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40,000\\\"},{\\\"id\\\":\\\"76286171-f111-4dfe-a7e2-d3eeb713f631\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒多久有效\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"7017ef85-fcdc-484f-93c2-a756ba14864e\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒是大肌群，需要等待肉毒慢慢擴散達到肌肉放鬆的效果，通常需要1個月左右的時間才會有效果。當然要有效最重要的還是要打的準確，透過超音波打小腿肉毒，可精準計算肌肉大小和注射深度\\\"},{\\\"id\\\":\\\"e3b05283-03be-41dc-a769-d641d9439416\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"以前我們對於腓腸肌、比目魚肌的了解，主要來自於大體解剖的解剖數據。可是在每個人實際的小腿狀況，就只能用看的或摸的。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"8fba4b42-1e10-4fb8-be12-d538ff8c0e0f\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"每個人小腿肌肉分布不均，用看的真的很難精準的計算每部位該打多少，導致有些人打了很有效，有些人效果卻不盡理想。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"726049f2-740b-41fe-8cb1-deef8aea2c56\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"但是在導入超音波施打小腿肉毒後，小腿肌肉的深度到底有多深可以直接計算，並且確定客人腓腸肌的肌肉分布是什麼樣子。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"f621793b-cae6-48ca-8c80-531b736d06d3\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"這樣一來，就可以確保小腿肉毒都有正確打在肌肉中，並且每個部位該打多少都算的清清楚楚。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"e40d888f-4ab2-4b0e-8b83-662a5708b65a\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"下圖我們可以看到客人的皮下脂肪（SCM），腓腸肌（GCM），比目魚肌（SM），深淺以及大小都看的相當清楚。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"2f44d46b-c381-4411-8593-b6a7fbed2857\\\",\\\"type\\\":\\\"image\\\",\\\"url\\\":\\\"https://r2.goldiweb.com/media/7957147/wp-08d208f1ecbf4401a82c0efba3058092.jpg\\\",\\\"alt\\\":\\\"小腿超音波影像：標示皮下脂肪、腓腸肌與比目魚肌的深度分布\\\",\\\"caption\\\":\\\"\\\"},{\\\"id\\\":\\\"2ec56d3a-dea8-4c65-8a2d-80a37556253a\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"肉毒小腿後遺症\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"67c24447-4de9-46cb-9881-5d53cbc739a2\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒即便施打在 200 單位以內，仍然有少部分病人會有「暫時性走路無力」的問題。不過不用太過擔心，大約會在三到四個禮拜左右改善。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"3d462ef7-e992-4634-ae6f-f3283d6ebf0c\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒表格比較\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"cc8912d8-2b68-4af9-ad2c-1e846e093270\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"這裡再次分享「肉毒三瘦」：瘦小腿，瘦小臉，瘦肩膀。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"b7b4d4f3-e8f2-47c6-9fb7-ffb1f425ba3f\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"9ae09827-a5ec-4ee5-990f-4e065a1faca7\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"常見問題\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"75f950d9-131f-4be8-813e-5b6545e3d646\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒要打幾U才夠？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"90fcbd30-eb88-4557-93af-ac8d35a11d1e\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"雙腿第一次施打建議300~400U,後續補打可以抓200~300U;一隻小腿若低於100U基本上很難有肉眼可見的效果,我建議乾脆不要打,把錢省下來。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"1063eb0c-4a15-400a-b066-14b1b0b6df18\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"為什麼小腿肉毒要分兩次打？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"68ec9955-8ff7-4267-98e9-48fd957390bf\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"一次總劑量超過400單位容易造成暫時性肌肉無力,而且12周後沒打第二劑,20周就容易回到原本大小;分兩劑施打,小腿線條可以大幅延長到9~12個月。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"dca1f053-db1e-44b5-8653-84205f2a3937\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒多久會有效果？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"adb14cc8-149a-4102-b23a-d48edf64377b\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿是大肌群,要等肉毒慢慢擴散達到放鬆效果,通常需要1個月左右;要有效最重要是打得準確,透過超音波可以精準計算肌肉大小和注射深度。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"4fadb7e0-2eed-4c6f-ad7c-8a787db0cbbd\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒品牌怎麼選？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"ba385181-12b6-414b-864f-d3bebc133ffa\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"韓國奇蹟肉毒CP值極高,價格實惠、效果穩定;若肌肉分布較廣、希望擴散範圍更大,可以選英國皇家肉毒Dysport,兩款療效自然、風險低。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"c30ae7c0-0ddc-4e37-af49-0efc803a0315\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒有後遺症嗎？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"c3e178ac-8dda-4e70-be05-0b76664be71c\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"即便施打在200單位以內,仍有少部分人會暫時性走路無力,不用太過擔心,大約三到四個禮拜左右會改善。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"48bac767-cba3-4401-8fa8-c078819d81f8\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒可以一勞永逸嗎？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"3d831856-9137-435e-a196-fea2a6ef2108\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"不行,只要停止施打,肌肉就會慢慢彈回去,是長期抗戰;好消息是隨著持續補打肌肉會越來越小,之後補打的劑量也可以隨之減少。\\\"}]\",\"translations\":\"{\\\"zh-TW\\\":{\\\"title\\\":\\\"小腿肉毒幾Ｕ才夠？2階段小腿肉毒效果更持久\\\",\\\"summary\\\":\\\"小腿肉毒分兩階段施打，有效瘦腿且降低副作用風險，結合超音波導引精準注射，效果可維持9至12個月以上。\\\",\\\"blocks\\\":[{\\\"id\\\":\\\"738e4087-3a08-4262-8c0a-f4655bfb63af\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"為什麼要打小腿肉毒？\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"8bd5d05e-5bfa-492b-8b97-50124530f106\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒是醫學史上，對於小腿線條的一大進步。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"6064e1b7-a8f5-4306-8a6e-46a0158f6a8d\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"因為小腿肉毒的問世，大大取代了傳統的「脛神經切除手術」，不只無恢復期，並且安全性高出許多。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"29dcd316-bce9-4a95-9280-e7d46ed5e54b\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"在 1990 年代時，想要改善小腿線條，唯一的方式就是手術切除腓腸肌，然而，這種手術有一些缺點，比如會留下 2-3 厘米的疤痕，而且由於神經支路的個體差異，會導致手術效果不一。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"7d672580-952f-46c6-925a-5f7bb89cc707\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"術後也可能導致神經損傷，出現知覺異常的現象，這些都是無法逆轉的，因此使大家裹足不前。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"58902c91-bedb-4fc2-a0de-7b537d0eb9ea\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"終於，從 2002 年開始，有醫師使用用小腿肉毒來打造小腿線條。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"48480758-8094-4932-9de7-be142a0d43cd\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒比起以往的手術和電療安全許多，而且有效，並且不會留下任何疤痕，副作用也明顯少了許多。在做完小腿肉毒之後，對日常生活沒有明顯的影響。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"0e98db7d-d0d7-4810-a5d6-e0ea1e4ba253\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"此外，無論每個人的小腿肌肉是大是小，小腿肉毒始終會有效，而且小腿肉毒可重複施打。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"e63fe919-de07-4938-9cf9-ba1a6f9d354e\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"加上過去 10 年中，肉毒品牌持續推出，使小腿肉毒的價格大幅下降，對於想瘦小腿的人來說是一大福音！\\\"},{\\\"id\\\":\\\"5adbeaf5-e51d-453c-880f-8644b8b46bf2\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿類型有哪幾種？\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"7838ed13-f4d8-427f-a692-8ef0487afa6e\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"我有聽到不少客人抱怨曾經可能打過500U肉毒小腿但都沒有，超音波一掃她的腓腸肌其實很少，大部分是脂肪，像這種類型施打小腿肉毒就算打的劑量很大也很難有顯著效果。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"12ecad53-600a-4f9e-805d-a39a83b7889a\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"過去打小腿肉毒最大的問題，就是數據都來自於屍體，對於活人真實的小腿型態有不少的落差。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"5a38adf4-69b6-4921-ace9-246cee0eb4ff\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"在一篇 2022 年的[論文](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35894831/)，現在終於可以用超音波將客人分成四型。其中第一型比例最多，高達 55%。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"f4f5dab0-51fb-4003-930c-c11d647617d2\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"以第一型為例，我們可以發現最外層的肌肉 – 腓腸肌，他的內側和外側腓腸肌，就比中間的部位還要厚，分別是 17.8 毫米和 16.5 毫米。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"3706e6d3-3e5c-4517-8f00-6c2370c064b3\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"很顯然，用一般診所的肉毒針具施打根本不夠長，一定要特別換成長針施打小腿肉毒，否則根本都打到皮下脂肪裡面。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"1a703e7e-37ea-41a8-a63e-e37b670083ee\\\",\\\"type\\\":\\\"image\\\",\\\"url\\\":\\\"https://r2.goldiweb.com/media/7957147/wp-cf825953c40945489c3bf900278c2360.jpg\\\",\\\"alt\\\":\\\"小腿肌肉分型剖面示意圖：Type I至Type IV四種腓腸肌型態\\\",\\\"caption\\\":\\\"\\\"},{\\\"id\\\":\\\"4c07927c-c1b1-4aa7-bbab-705384e9ef45\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒要打多少U？\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"101bc88f-ac85-4c95-9ad9-073637f44562\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒是大肌群，雙腿第一次施打建議劑量通常是300~400U，如果後續補打可以抓200~300U。一隻小腿肉毒劑量若低於100U基本上很難有肉眼可見的效果，我建議乾脆不要打了，把錢省下來可以做很多事。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"0c279b3a-dc4b-44f5-82b8-b4eb61fda9c2\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒是個長期抗戰，只要停止施打，肌肉就會慢慢彈回去，所以建議想要打小腿肉毒的人要想清楚，自己是否有毅力跟足夠的銀彈定期補打。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"5e40d759-f002-4955-831c-437d2ad6e8c3\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒多久打一次？\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"2d383b74-3ab6-4eed-8fc6-ae4be67eee08\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"我常聽到坊間許多診所的小腿肉毒都是「一次打超大劑量>500U小腿肉毒」來治療小腿線條。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"c10f2dd0-5207-47f8-8157-f3a10e660715\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"然而實證指出，這樣打小腿肉毒不僅容易造成暫時性肌肉無力，而且 12 周後如果沒有打第二劑，容易在 20 周就回到原本的大小了。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"158ba735-378e-4be1-ad9d-0bd08b379ed4\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"如果有分兩劑施打的話，小腿線條可以大幅延長到 9~12 個月之久。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"9383b088-b027-4e6e-b91e-6a324ae04a55\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒隨著持續補打肌肉會越來越小，之後補打的劑量也可以隨之減少。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"30949257-2eeb-4994-a550-1f76263bbef5\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"不能一次打完，要分兩劑施打\\\"},{\\\"id\\\":\\\"422d8bc4-e08e-4887-bb7e-893e8b184ede\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"第一次小腿肉毒：單側建議 100 ~ 200U\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"f277aa08-0781-4a7f-8fc5-62c1a7c8251b\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒如果一次注射的總劑量超過 400 單位（每邊 200 單位），容易造成暫時性肌肉無力。因此一定要分兩階段喔！\\\"},{\\\"id\\\":\\\"75663ad1-d328-4804-99eb-e427c5da8deb\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"第二次請在三個月後回來補打，劑量在超音波判斷效果後會再調整，通常第二次會比第一次來的少。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"7d7b52c1-5152-4226-bb82-df873edd407a\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"第二次小腿肉毒：單側建議100 ~150U\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"d281dedd-d999-4033-907b-b00c5a0e131b\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒在注射後的 2-3 個月後，內側腓腸肌的肌肉膨出會消失，使小腿線條變得平滑很多。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"bd37b8ca-481c-4a8e-9952-26d1fc8724b5\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"如果用超音波掃描計算的話，內側腓腸肌的體積減少了 30~35％，外觀上會改善很多。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"cae11b90-d31c-4e86-984c-7379ed22287f\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"可是，在小腿肉毒注射後的 2-3 個月後，小腿肉毒的肌肉麻痺效果開始減退，肌肉的力量和硬度恢復。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"73d09e32-1827-47e4-9268-15e5c6b93b5e\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"如果都沒補第二劑的話，6 個月後，肌肉大約恢復了一半的體積，9-12 個月後肌肉體積大部分恢復到原來的狀態。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"7e70c839-2a3c-4ffc-b6a5-05b87b6209a8\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"如果請客人在 3 個月後回診打第二階段的小腿肉毒，小腿線條可以維持久很多，大約可以維持 6~9 個月以上。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"5f3eee77-4688-44da-8e3f-5b5ca6ff8fd7\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"下圖是同一個顧客的連續照片。第一次劑注射單側 150 U，第二劑單側 100 U。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"3cb1f10b-a1c0-44a1-a8d6-f1bca85de5a2\\\",\\\"type\\\":\\\"image\\\",\\\"url\\\":\\\"https://r2.goldiweb.com/media/7957147/wp-d6f8066e7e0a4ba1b1e4804c43c5fdc8.png\\\",\\\"alt\\\":\\\"小腿肉毒\\\",\\\"caption\\\":\\\"\\\"},{\\\"id\\\":\\\"d96e1ee9-9236-4465-80bb-714e6e755a51\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"（A：打小腿肉毒前。B：第一劑2個月後，C：第二劑18個月後，REF_10.1007/978-981-10-0204-5）\\\"},{\\\"id\\\":\\\"be0cdd3b-295a-44fb-9362-648e067de350\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒品牌推薦\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"5c73ea03-7afb-4838-95be-90c3e32f21ec\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"在眾多小腿肉毒品牌中，**韓國奇蹟肉毒（Meditoxin）可說是CP值極高的選擇，價格實惠、效果穩定，是預算有限又想達到明顯瘦腿效果的首選。**\\\"},{\\\"id\\\":\\\"daf39ce0-da13-47a5-bbc2-726324ec9117\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"**若你屬於肌肉分布較廣、希望擴散範圍更大的族群，則可以選擇英國皇家肉毒（Dysport）**，擴散性佳、可達更全面的小腿放鬆效果。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"1f84a606-61b6-4f34-bc98-3dab09d3aea7\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"兩款皆療效自然、風險低，是目前診所常見的小腿肉毒推薦品牌。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"5ff5d188-85a1-411d-a15a-3a67f1c83a7f\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒價格多少？\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"cc68075d-1b85-420e-bc78-19e348a0f6d8\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"直接講答案:小腿肉毒費用依品牌不同,落在20,000~40,000:韓國約15,000~25,000、皇家約20,000~30,000、保妥適約30,000~40,000。肉毒每半年要定期補打,選自己預算內的品牌就可以了。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"b2ed77a8-7a9e-47fb-a1c3-02b0f30022c3\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒費用依照品牌不同，落在20,000~40,000，由於肉毒每半年要定期補打，選擇自己預算的肉毒品牌就可以了。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"40e9856e-a106-4ddd-bd31-820cc200aadc\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"韓國小腿肉毒價格：15,000 ~ 25,000\\\"},{\\\"id\\\":\\\"aab093a2-77bd-4cbf-9c45-d97f2accacfa\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"皇家小腿肉毒價格：20,000 ~ 30,000\\\"},{\\\"id\\\":\\\"a6e8452e-d216-43ab-b47f-5951c265fc4b\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"保妥適小腿肉毒價格：30,000 ~ 40,000\\\"},{\\\"id\\\":\\\"76286171-f111-4dfe-a7e2-d3eeb713f631\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒多久有效\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"7017ef85-fcdc-484f-93c2-a756ba14864e\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒是大肌群，需要等待肉毒慢慢擴散達到肌肉放鬆的效果，通常需要1個月左右的時間才會有效果。當然要有效最重要的還是要打的準確，透過超音波打小腿肉毒，可精準計算肌肉大小和注射深度\\\"},{\\\"id\\\":\\\"e3b05283-03be-41dc-a769-d641d9439416\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"以前我們對於腓腸肌、比目魚肌的了解，主要來自於大體解剖的解剖數據。可是在每個人實際的小腿狀況，就只能用看的或摸的。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"8fba4b42-1e10-4fb8-be12-d538ff8c0e0f\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"每個人小腿肌肉分布不均，用看的真的很難精準的計算每部位該打多少，導致有些人打了很有效，有些人效果卻不盡理想。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"726049f2-740b-41fe-8cb1-deef8aea2c56\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"但是在導入超音波施打小腿肉毒後，小腿肌肉的深度到底有多深可以直接計算，並且確定客人腓腸肌的肌肉分布是什麼樣子。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"f621793b-cae6-48ca-8c80-531b736d06d3\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"這樣一來，就可以確保小腿肉毒都有正確打在肌肉中，並且每個部位該打多少都算的清清楚楚。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"e40d888f-4ab2-4b0e-8b83-662a5708b65a\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"下圖我們可以看到客人的皮下脂肪（SCM），腓腸肌（GCM），比目魚肌（SM），深淺以及大小都看的相當清楚。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"2f44d46b-c381-4411-8593-b6a7fbed2857\\\",\\\"type\\\":\\\"image\\\",\\\"url\\\":\\\"https://r2.goldiweb.com/media/7957147/wp-08d208f1ecbf4401a82c0efba3058092.jpg\\\",\\\"alt\\\":\\\"小腿超音波影像：標示皮下脂肪、腓腸肌與比目魚肌的深度分布\\\",\\\"caption\\\":\\\"\\\"},{\\\"id\\\":\\\"2ec56d3a-dea8-4c65-8a2d-80a37556253a\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"肉毒小腿後遺症\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"67c24447-4de9-46cb-9881-5d53cbc739a2\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒即便施打在 200 單位以內，仍然有少部分病人會有「暫時性走路無力」的問題。不過不用太過擔心，大約會在三到四個禮拜左右改善。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"3d462ef7-e992-4634-ae6f-f3283d6ebf0c\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒表格比較\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"cc8912d8-2b68-4af9-ad2c-1e846e093270\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"這裡再次分享「肉毒三瘦」：瘦小腿，瘦小臉，瘦肩膀。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"b7b4d4f3-e8f2-47c6-9fb7-ffb1f425ba3f\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"9ae09827-a5ec-4ee5-990f-4e065a1faca7\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"常見問題\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"75f950d9-131f-4be8-813e-5b6545e3d646\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒要打幾U才夠？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"90fcbd30-eb88-4557-93af-ac8d35a11d1e\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"雙腿第一次施打建議300~400U,後續補打可以抓200~300U;一隻小腿若低於100U基本上很難有肉眼可見的效果,我建議乾脆不要打,把錢省下來。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"1063eb0c-4a15-400a-b066-14b1b0b6df18\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"為什麼小腿肉毒要分兩次打？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"68ec9955-8ff7-4267-98e9-48fd957390bf\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"一次總劑量超過400單位容易造成暫時性肌肉無力,而且12周後沒打第二劑,20周就容易回到原本大小;分兩劑施打,小腿線條可以大幅延長到9~12個月。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"dca1f053-db1e-44b5-8653-84205f2a3937\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒多久會有效果？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"adb14cc8-149a-4102-b23a-d48edf64377b\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿是大肌群,要等肉毒慢慢擴散達到放鬆效果,通常需要1個月左右;要有效最重要是打得準確,透過超音波可以精準計算肌肉大小和注射深度。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"4fadb7e0-2eed-4c6f-ad7c-8a787db0cbbd\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒品牌怎麼選？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"ba385181-12b6-414b-864f-d3bebc133ffa\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"韓國奇蹟肉毒CP值極高,價格實惠、效果穩定;若肌肉分布較廣、希望擴散範圍更大,可以選英國皇家肉毒Dysport,兩款療效自然、風險低。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"c30ae7c0-0ddc-4e37-af49-0efc803a0315\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒有後遺症嗎？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"c3e178ac-8dda-4e70-be05-0b76664be71c\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"即便施打在200單位以內,仍有少部分人會暫時性走路無力,不用太過擔心,大約三到四個禮拜左右會改善。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"48bac767-cba3-4401-8fa8-c078819d81f8\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"小腿肉毒可以一勞永逸嗎？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"3d831856-9137-435e-a196-fea2a6ef2108\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"不行,只要停止施打,肌肉就會慢慢彈回去,是長期抗戰;好消息是隨著持續補打肌肉會越來越小,之後補打的劑量也可以隨之減少。\\\"}]}}\",\"coverImage\":\"https://r2.goldiweb.com/media/7957147/wp-821360595648454aaa4b0aeff3f00ec9.png\",\"category\":\"肉毒\",\"author\":\"歐家宏醫師\",\"tags\":\"小腿肉毒幾u\",\"seoTitle\":\"小腿肉毒幾Ｕ才夠？2階段小腿肉毒效果更持久 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